當個胖胖很不爽

真是太不爽了!
我決定要好好節食!!!!
現在真是本人從小學小胖胖時代結束以來,人生中最肥最腫的時期...
雖然我一直把肥胖的過錯怪罪到以下事實
1在日本語學校過太爽過度頻繁的吃吃喝喝
2日本健康的食物都很貴但啤酒零食卻很便宜於是去年春天夏天吃了大概過去五年份的垃圾食物
3房間太小害我在家太少活動,卡路裡只有吸收沒有消耗
事實上也是這些事實害我變胖....
但問題是我已經不吃零食也不喝酒(現在沒有飲酒作樂的夥伴好哀傷)
根本也很少吃外面的食物,
但還是好胖好胖.....所以經過理性的思考,
無法變輕一點的原因大概是....
1只吃晚餐,但吃完馬上睡
2吃完晚餐沒有馬上睡,但一直待在狹小的房間缺乏活動
3只吃晚餐實在太餓常常不小心吃太多
4常常不小心煮太多但又有把食物吃完的強迫症
5年過二十已經不是節食個幾天就可以瘦兩公斤的新陳代謝了
但當個胖胖真的是大概因為身體很沉重,一切也跟著沉重起來....
感覺不順不開心和沉重就同屬一個組合....太不討喜了
所以為了保持每天歡樂的心情
要瘦三公斤~~~
每天看到肥肥的自己開心的起來才怪!!!
只能說天生不是個瘦子又不是運動人就要認命少吃一點....
反正下次回台灣之前一定要變回來日本之前的重量....
絕對不要再被任何人說變胖了啦!
結論就是能不吃就不吃
不想吃得的不吃難吃的也不吃
如果不是餓到不行晚餐沒必要就不要吃
討厭沉重的自己~~~~!